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    香港马会资料学养心操 品营养餐 听健康讲座_生活_解放网

    时间:2015-03-18 13:28来源:未知 作者:admin 点击:
    □杨逸舟 近年来,以心肌梗死、脑梗死为代表的血栓性疾病的发病率快速上升,全球每年约有1800万人死于各种血栓性疾

      □杨逸舟

      近年来,以心肌梗死、脑梗死为代表的血栓性疾病的发病率快速上升,全球每年约有1800万人死于各种血栓性疾病。本周日,晨杏养生沙龙将举办一场血栓专家读者咨询会,复旦大学附属上海市第五人民医院血液内科主任刘立根将为大家答疑解惑。不仅如此,我们还将在现场教大家一套养心护心操。所有参与活动的读者还可以免费享用一顿营养午餐,http://www.63889.info/63889_com/201503/33.html
      这里,有科普讲座;这里,有养身健康操;这里,还有免费的午餐。你还在等什么,赶紧报名加入我们吧,http://www.258448.net/www_258448_com/201503/292.html

      什么是血栓

      通俗地说,如果人体血管受到损伤,会形成血凝块(即血栓)“堵住”缺口。由于血栓病的发病机制非常复杂,http://www.xz006.info/xianggang6hezongcaikaijieguo/201503/31.html,除基因异常引起外,吸烟、饮食、脂代谢异常、糖代谢异常、外科大手术创伤等也是高危因素。
      近年来常有名人突发脑梗、心梗去世,社会对血栓病引起关注。为何会如此凶险?血栓病发病率非常高,理论上可以在有血管的任何地方发生,或是体内脑、心、肝、四肢、皮肤等各个部位,且常常起病突然,http://www.22149.info/www_22149_info/201503/34.html,进展迅猛,http://www.008133.net/www_008133_com/201503/296.html,临床表现千变万化,轻则致病,重则致残致死。因此,早期发现、早期预防十分重要。

      如何预防血栓

      血栓早期大多没有症状,临床上也称“高凝状态”。目前,临床诊断主要依靠于CT、磁共振、造影等影像技术,而血栓形成初期,受分辨率等因素影响,http://www.380336.net/www_380336_net/201503/295.html,影像学并不能发现,往往诊断已错过最佳治疗时机,病情不断发展、加重。因此防治血栓病,最好的办法还是“防患于未然”。
      预防血栓病,应采取下列措施:1、保持健康的生活方式,如戒烟、适当运动、控制体重、保持心情舒畅、饮食清淡、多吃蔬菜水果、适量饮茶等;2、长期口服避孕药的妇女,服药时间不宜超过5年,40岁以上妇女不宜采用药物避孕;3、增强“防栓”意识,http://www.63889.info/63889_com/201503/32.html,坐飞机、车、船等长途旅行时,要多饮水,适当活动下肢;4、长期卧床时,也应经常按摩或活动下肢,以防血栓形成。

      [活动信息]

      活动时间:3月21日9:00—12:00
      活动流程:
      1、学习养心护心操,http://www.011188.info/guangdongyingtanzhuluntan/201503/35.html;2、填写健康自我检查表;3、专家健康讲座及现场咨询;4、品尝免费营养午餐
      报名方式(以下方法任选其一):
      1.拨打《新闻晨报》健康事业中心读者服务热线:021-53520162(工作日10:00-16:00)
      2,http://www.pc5678.net/www_pc5678_net/201503/297.html.编辑短信“血栓+姓名+联系方式”发送至:15801801273
      3.关注上海名医微信号(shmingyi),并发送“血栓+姓名+联系方式”至此微信。报名截止日期:3月20日

      [专家名片]

      刘立根
      硕士研究生导师、复旦大学血液病中心主任助理、复旦大学附属上海市第五人民医院血液内科主任、中华血液学会上海分会委员、《血栓与止血学》 杂志编委。从事内科临床、科研和教学工作23年,擅长治疗各种出血与血栓栓塞性疾病、骨髓瘤、急慢性白血病、骨髓增生异常综合征等,http://www.528828.net/528828_com/201503/297.html。(责任编辑:admin)
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