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    www.06644.com泡菜萝卜

    时间:2015-03-01 11:30来源:未知 作者:admin 点击:
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    萝卜营养价值:萝卜含有维生素C,钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素。萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。有&ldquo,168开奖现场软件;秋后萝卜赛人参”之说,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

    泡菜萝卜

    食材:150g心里美萝卜、150g莴笋、100g樱桃萝卜、80g胡萝卜、40g红辣椒、100g芹菜、15g生姜、1个八角、1小勺盐、1小勺花椒、2g桂皮、1片香叶

    做法:

    1)泡菜坛清洗干净,晾干水分。

    2)把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中,http://www.011233.net/011233_com/201503/244.html

    3)在大碗内倒入开水,香港天下彩报码,自然晾凉。

    4)樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净。

    5)心里美、胡萝卜、莴笋也分别洗净,http://www.pc5678.net/www_pc5678_net/201503/246.html,http://www.d3692.org/www_d3692_com/201502/207.html

    秋季萝卜的几种养生做法

    泡菜萝卜

    6)樱桃萝卜大一点的对半切开,生姜切片,http://www.d3692.org/www_d3692_org/201502/206.html,香港天下彩报码,香港天下彩报码,芹菜切段。

    7)莴笋和胡萝卜去皮切成条,心里美也切成条。

    8)把切好的蔬菜放入泡菜坛中,http://www.64839.net/www_64839_net/201502/240.html,http://www.6h108.net/6h108_com/201503/242.html,六和合彩开奖时间,http://www.zh6338.net/www_zh6338_com/201503/246.html

    9)用手把蔬菜压实,http://www.544877.net/www_544877_com/201502/244.html

    10)倒入晾凉的调料水。

    11)调料水要没过蔬菜。

    12)盖好泡菜坛的盖子,好运来高手主论坛,水槽内加满水。春秋季节大约5-6天、夏天3-4天、冬天8-10天即可食用。

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