萝卜营养价值：萝卜含有维生素C，钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素。萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。有&ldquo,168开奖现场软件;秋后萝卜赛人参”之说，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

泡菜萝卜

食材：150g心里美萝卜、150g莴笋、100g樱桃萝卜、80g胡萝卜、40g红辣椒、100g芹菜、15g生姜、1个八角、1小勺盐、1小勺花椒、2g桂皮、1片香叶

做法：

1)泡菜坛清洗干净，晾干水分。

2)把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中,http://www.011233.net/011233_com/201503/244.html。

3)在大碗内倒入开水,香港天下彩报码，自然晾凉。

4)樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净。

5)心里美、胡萝卜、莴笋也分别洗净,http://www.pc5678.net/www_pc5678_net/201503/246.html,http://www.d3692.org/www_d3692_com/201502/207.html。

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6)樱桃萝卜大一点的对半切开，生姜切片,http://www.d3692.org/www_d3692_org/201502/206.html,香港天下彩报码,香港天下彩报码，芹菜切段。

7)莴笋和胡萝卜去皮切成条，心里美也切成条。

8)把切好的蔬菜放入泡菜坛中,http://www.64839.net/www_64839_net/201502/240.html,http://www.6h108.net/6h108_com/201503/242.html,六和合彩开奖时间,http://www.zh6338.net/www_zh6338_com/201503/246.html。

9)用手把蔬菜压实,http://www.544877.net/www_544877_com/201502/244.html。

10)倒入晾凉的调料水。

11)调料水要没过蔬菜。

12)盖好泡菜坛的盖子,好运来高手主论坛，水槽内加满水。春秋季节大约5-6天、夏天3-4天、冬天8-10天即可食用。

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